- Ca permet de mieux se connaitre
- Ca pousse a ne plus avoir peur
- Améliorer sa confiance en soi
- Gagner en indépendance
- profiter de l’instant présent
- avoir de meilleures relations
- Améliorer sa créativité
- Augmenter sa capacité d’adaptation
- Découvrir de nouvelles opportunités
- vous pouvez devenir une source d’inspiration pour tout ceux qui vous entourent
- vous oubliez le mot REGRET
